97h4s
-
صحة وجمال
“دايت السعادة” وصفة سحرية للتخلص من الوزن الزائد دون عناء
دكتورة يارا النواوي هي واحدة من أبرز الأسماء في مجال التغذية الصحية. تميزت بطرح مفهوم “دايت السعادة”، الذي يهدف إلى…
أكمل القراءة » -
ثقافة وفن
“كشف مستعجل”: استثمر في صحتك النفسية واستمتع بحياة أفضل
كتاب “كشف مستعجل” للدكتورة سوزان نبيل الهادي هو مجموعة من المقالات المستندة إلى خبرتها الطويلة في مجال الطب النفسي. تهدف…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تأثير درجة الحرارة على شعرك: دليل شامل لكل نوع
هل تساءلت يومًا عن السبب وراء اختلاف استجابات أنواع الشعر المختلفة لدرجات الحرارة؟ هل الماء الساخن مفيد لكل أنواع الشعر؟…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
جراحات العيون وتجميل الجفون: نظرة شاملة على استعادة نضارة عينيك
تعتبر جراحات العيون وتجميل الجفون من الإجراءات الطبية التجميلية الشائعة التي تهدف إلى تحسين مظهر العينين ووظيفتهما. مع تقدم العمر،…
أكمل القراءة »