كتب : مصطفى جاد
فى بعض الاحيان ، قد نتعرض للايذاء ، ولكن ليس من الاخرين ، ولكن من انفسنا ، فعندما نركز على نقاط ضعفنا ونهمل الحوانب الايجابية الموجودة فينا، فنحن بهذا نؤذى انفسنا، كذلك عند عقد المقارنات الدائمة بيننا وبين الاخرين ، والنظر بدونية الى انفسنا ، عندما نظل عالقين بمواقف مرتبطة بالماضى ، لا نتقدم عنها ، محبوسين فى تلك اللحظة ،جامدين عندها، بدلا من النظر الى الامام لنصنع مستقبل افضل لانفسنا، وعندما نظل مع اشخاص مؤذية لنا، يدلا من الابتعاد عنهم او على الاقل تجنبهم ، وغيرها من الافعال التى نجلب بها الضرر والايذاء لانفسنا، وندخل فى نطاق ، ولكن كانوا أنفسهم يظلمون ، فاللهم لا تجعلنا منهم ، واجعلنا من اصحاب البصيرة والوعى والارادة .
