صحة وجمال

ضمير العداله ⚖️⚖️⚖️⚖️المستشار القانونى

الاكتئاب أم المجهود البدني: أيها الأخطر على القلب؟

كتبت زكية السيد………………أكد السير مجدي يعقوب أن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على صحة القلب، وأنه من الضروري أن نكون سعداء لأن الاكتئاب والحزن الشديد يمكن أن يسببا “كسر القلب”. أوضح يعقوب أن هناك متلازمة تُعرف بمتلازمة القلب المفتور أو المكسور، الناتجة عن الحزن والاكتئاب الشديدين. الحزن يسبب انبعاث هرمونات الحزن والغضب، مما يؤدي إلى إفراز الأدرينالين والنورأدرينالين، وبالتالي تقلص الشريان التاجي. هذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل تمزق البطين الأيسر، فشل القلب، جلطة دموية، أو صدمة قلبية. نصح يعقوب بالضحك والسعادة وممارسة الرياضة وتغيير عادات الطعام والنوم من أجل حياة صحية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى